CHI SIAMO

Donna Fitness è nata dall'idea di tre donne, Mariantonia, Lorena e Vanessa con l'interesse comune di focalizzare l'attività sulla salute e sul benessere della Donna.
Oggi noi Donne abbiamo mille impegni, la famiglia, il lavoro, la casa e a volte ci dimentichiamo di prendere del tempo per noi stesse, per la nostra salute e per il nostro fisico. La soluzione è proprio Donna Fitness una palestra dedicata alle Donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo in un ambiente confortevole ed esclusivo dove fare sport e al tempo stesso sentirsi a proprio agio.

COSA FACCIAMO

L'allenamento funziona perchè l'alternanza di macchine adeguatamente calibrate e di esercizi a corpo libero aiuta a perdere peso, a definire e a rimodellare la massa muscolare di tutto il corpo in soli 30 minuti e costantemente seguita dalle nostre istruttrici.

Le attività a corpo libero variano durante tutta la settimana: Fit boxe, Aerofit, Total Body, Circuit training, Super jump, step, bailando... ogni esercizio è mirato a rendere il lavoro aerobico in modo da garantire una forma di allenamento cardiovascolare misto.